автор Айсултан Batyrbek

Аты:
Айсултан Batyrbek
Мақалалар:
6

Мақалалар

  • Бір аптада жеті килограмнан қалай арылуға болады: жылдам салмақ жоғалтуға, физикалық белсенділікке және жаттығуға арналған кеңестер.
    1 Қазан 2020
  • Әр түрлі түрлері, аэробика — тамаша тірегі похудении және ұстау идеалды салмақ. Сабақтың дисциплинируют көмектеседі құтылу артық килограмм және дамытады сезім ырғағы.
    3 Қараша 2018
  • Айырмашылығы диета бастаушыларға арналған басқа диета? Қалай меню на каждый день, үлгі схемасы тамақтану.
    15 Қазан 2018
  • Өйткені біз, әйелдер, көбінесе сатып аламыз дайындаудамыз тамаққа бұл елде, біз айтарлықтай әсер денсаулығы және жанұя денсаулығы жақсартып қолдану.
    11 Қазан 2018
  • Қазір өте көп тамақтану жөнінде ақпарат – журналдарда, Интернетте, теледидар. Пайда көптеген әр түрлі қоректендіру жүйелері. Кейде артық ақпарат тек қана зиян келтіретінін. Сен білесің бе, бұл шын мәнінде дұрыс таңдау.
    1 Қыркүйек 2018
  • Кезінде арықтау ма майлы, тәтті және тұзды тағамдарды, предпочитать көкөністер мен жемістер. Мұндай онша азық-түлік, мүмкін даралығын процесіне арықтау. Мысалы, зығыр тұқымы, сондай-ақ өнімдер, олардың негізінде дайындалған.
    6 Тамыз 2018